「名古屋 × 完全個室 × 豊富なマシン設備」
愛知県最大級のプライベートジム
ジムの器具を使う順序｜周囲の動線と安全確認
Private Gym 健｜トレーニング情報
ジムの器具を使う順序｜周囲の動線と安全確認
複数のマシンを利用するときは、移動のしやすさと器具周囲の安全に配慮しましょう。
1．足元の確認
床や通路に荷物がないか確認します。
人によって状況は異なります。正しい情報と安全面を確認し、無理のない範囲で取り組みましょう。
2．器具の状態
使用する前に設定や破損の有無を確かめます。
人によって状況は異なります。正しい情報と安全面を確認し、無理のない範囲で取り組みましょう。
3．片付け
使い終わった備品は所定の場所に戻し、次の利用者のために整えます。
人によって状況は異なります。正しい情報と安全面を確認し、無理のない範囲で取り組みましょう。
今日のチェックリスト
- 足元の確認
- 器具の状態
- 片付け